Kursangebote für Senioren

In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie sich wieder an anscheinend vergessenes Wissen erinnern können. Und Sie lernen, wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen künftig besser merken.

Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Das DRK bietet dafür vielfältige und abwechslungsreiche Kurse in der Gymnastik an.

Das gesellige Tanzen mit musikalischer Begleitung erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit.

Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Bewahren Sie gelassen Haltung mit dem Yogaprogramm des DRK.